I capelli

A parole siamo tutte delle esperte per quanto riguarda il sole. Eppure ogni anno, secondo dati ufficiali, circa sette milioni di italiani al ritorno dalle vacanze vanno dal medico per un problema scatenato dai raggi Uv. «In realtà, i numeri sono molto più alti» spiega Giovanni Leone, responsabile del servizio di fototerapia dell'istituto dermatologico San Gallicano di Roma. «Perché, almeno una volta nella vita, a tutti succede di dover curare un disturbo legato al sole». Le ragioni? Molte. La fretta di abbronzarsi, che non dà il tempo all'organismo di produrre la melanina, cioè la sostanza che dà il colore scuro alla pelle per difenderla, almeno in parte, dal sole. E poi ci sono le piccole disattenzioni.

Come il fatto di non applicare abbastanza spesso il solare o di rimandare la visita per il controllo di un neo o di una macchia che fino a poco tempo prima non c'erano. Se anche tu, negli ultimi anni, hai avuto un problema con il sole, leggi le risposte dell'équipe del dottor Leone ai dubbi più diffusi.

Ho tanti nei: quali precauzioni devo prendere per espormi al sole?
Una soprattutto: utilizza un solare con un fattore di protezione che sia il doppio rispetto a quello dello scorso anno.Per esempio, se usavi un prodotto con un fattore 20, ora devi passare a 40. Segui questo consiglio anche se hai la pelle scura e non ti scotti mai. Un numero elevato di nei può rappresentare un fattore di rischio per lo sviluppo del melanoma. Naturalmente parliamo di casi rari: la probabilità che un neo normale, cioè con margini regolari, di colore marrone e che non cambia dimensione, si trasformi in un tumore della pelle è di una su un milione. Ma non vale certo la pena di rischiare.

Non ho mai avuto problemi con il sole ma l'anno scorso mi sono venute delle piccole chiazze chiare. Ora cosa posso fare?
Sono il segnale della pitiriasi alba. Che è simile all'altra forma, la versicolor. Ma, mentre quest'ultima è causata da un fungo e compare su dorso, torace, braccia e collo, quella chiamata alba è dovuta a un batterio, lo streptococco, e si manifesta soprattutto sul viso. Non si sa come si prende. Si è visto, però, che si scatena con il sole e che è più a rischio chi ha la pelle molto secca, chiara e sottile. Per evitare che il problema si ripresenti, usa mattina e sera una crema con acidi grassi polinsaturi. E quando ti esponi applica un solare molto idratante. Scegline uno per bambini: sono prodotti studiati proprio per chi ha la pelle delicata.

Le zone dove mi sono scottata lo scorso anno sono più sensibili?
No, sono come il resto del corpo dove ti sei abbronzata con facilità. In quei punti, però, in futuro, possono manifestarsi problemi come la cheratosi solare. Per prevenire le scottature, se manca un mese alle vacanze, assumi due volte al giorno un cocktail di betacarotene, vitamine C ed E e selenio. Sono sostanze fotoprotettrici, cioè aumentano le difese nei confronti dei raggi Uv. Se stai per partire, acquista un solare con un fattore di protezione maggiore del 20 per cento rispetto a quello dello scorso anno. E, quando sei al sole, applicalo ogni tre ore.

Abbronzata senza rischi

L'anno scorso c'è stato qualche problema con il sole. Ma questa volta andrà tutto liscio. Grazie ai consigli dei nostri esperti