Tutta colpa dell'estate. «Il sole, la salsedine e il cloro, i lavaggi frequenti, le spazzolature ripetute quando i capelli sono bagnati e quindi più fragili, rappresentano fattori di stress per la capigliatura», dice Maria Rosa Gaviglio, dermatologa a Pavia e Milano. Il segno di queste aggressioni è visibile a fine vacanza:la chioma
è opaca, indisciplinata, povera di vitalità, ricompare la forfora, e a volte la caduta si fa più significativa.
Interventi mirati per i tuoi capelli
Al rientro è perciò indispensabile adottare le opportune contromisure: servono shampoo delicati, da scegliere in versione anti-forfora oppure energizzanti secondo le esigenze, trattamenti intensivi e integratori che dall'interno apportino il giusto nutrimento alla fibra.

Ristrutturare a fondo i capelli
Stressati e sfibrati, i capelli chiedono attenzioni precise. «Il primo obiettivo è quello di ristrutturarli», spiega la dottoressa. «In estate, soprattutto dopo periodi trascorsi al mare, la fibra ha perso il suo naturale equilibrio: è povera di idratazione, manca della protezione lipidica esterna, si presenta con le squamette sollevate che, non riflettendo più la luce, danno alla chioma un aspetto spento». Il lavaggio è un momento delicato: può essere fatto ogni giorno se si usano shampoo dolci dall'azione lenitiva.
Balsamo e maschera
Le attenzioni, più che alla frequenza dei lavaggi, si devono avere per la qualità dei prodotti utilizzati. «Indispensabile l'impiego dopo ogni shampoo di un balsamo idratante che contrasta la secchezza, una condizione che mina in profondità la qualità del fusto», precisa la dottoressa. Maschere e trattamenti "urto" a base di principi altamente restitutivi come la cheratina e il collagene sono un ulteriore aiuto: riparano le rotture del capello, rinsaldano le squamette, nutrono in profondità per dare rinnovata vitalità alla fibra capillare. Da usare al posto del balsamo una o due volte alla settimana

In tre fasi
Ad azione urto, Restructura di Biopoint è un kit di ricostruzione che combina tre prodotti monodose. Il ricostruttore intensivo ripara le microfratture; Il bagno ristrutturante lava con l'effetto emolliente dei semi di lino, la Maschera ristrutturante ricompatta le squamette. Da usare una volta o da ripetere ogni 15 giorni fino ad avere capelli idratati e luminosi (in profumeria, 22,70 euro).

L'integratore
Per un'azione rigenerante profonda è utile un intervento dall'interno, Tricoren di Marco
Antonetto è un integratore con una formula studiata per offrire aiuto ai capelli della donna nei momenti in cui ne hanno più bisogno: con 20 diversi nutrienti, stimola la crescita, regala volume e lucentezza, protegge dal danno ossidativo legato al sole.

(in farmacia, 18 euro).

Contrastare la caduta dei capelli

«Circa tre, quattro settimane dopo le vacanze estive ci si può trovare a fare i conti con un progressivo indebolimento della capigliatura che favorisce una caduta dei capelli più abbondante rispetto a quella fisiologica» aggiunge la dottoressa Gaviglio. «Anche in questo caso la causa è soprattutto la prolungata esposizione al sole che provoca un danno profondo al bulbo capillare e una conseguente perdita di forza dei capelli». Un integratore con aminoacidi, vitamine e antiossidanti rappresenta un supporto prezioso per la vitalità del capello.

Più nutrimento ai capelli
Bioscalin con CronoBiogenina di Giuliani è un integratore a base di un complesso innovativo che associa l'efficacia della biogenina alla zeaxantina e alla rutina per un'azione ancora più decisa e mirata contro l'indebolimento del capello. Adatto per donne e uomini di ogni età, è arricchito con aminoacidi, vitamine e sostanze antiossidanti: una compressa al giorno restituisce forza al capello e in più migliora l'aspetto della chioma rendendola più elastica, morbida e lucida (in farmacia, 26 euro)..

Quando i capelli sono stanchi e indeboliti;il momento del lavaggio va curato con particolare attenzione, PhytoLium Shampoo Energìa di Phyto è uno shampoo a base vegetale che aiuta, in tutta delicatezza, a ridare forza e vigore . alla capigliatura, Nella sua formulazione ci sono: estratto di rooibos, dalle proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie e dal deciso effetto rivitalizzante, estratto di corteccia di cinchona al 50% che stimola la ricrescita,

Combattere la forfora
«Al sole il cuoio capelluto, se non protetto, si disidrata e questo può provocare una desquamazione che favorisce la ricomparsa o l'accentuarsi della forfora, un problema che viene spesso complicato da condizioni di stress», commenta l'esperta. L'intervento parte dalla scelta di uno shampoo mirato con attivi capaci di contrastare la proliferazione batterica e ristabilire l'equilibrio del cuoio capelluto.
Azione purificante
Un lavaggio profondo ma al tempo stesso delicato, fatto con prodotti specifici, rappresenta il primo step per affrontare con successo il problema della forfora.
Nella linea antiforfora di Garnier Fructisf il nuovo Esfoliante Delicato combina lo zinco piritione e l'acido salicilico ad effetto antibatterico con più di centomila microsfere per un'azione esfoliante dolce ma profonda capace di purificare la cute e rimuovere le squamette, Acidi della frutta e vitamina B3 rinforzano la struttyra del capello tu più vitale {grande distribuzione, 3,20 euro)»
Specifico per la donna, lo shampoo Clear Brillanti&Nutriti associa alla delicata azione antiforfora una formula con estratti di perla che rende luminosi i capelli; vitamine e minerali restituiscono vigore alla fibra. Ideale per un'azione curativa e cosmetica {grande distribuzione, 3,54 euro),